Почему растут продажи витамина D и какие еще БАДы нужны организму весной
Траты россиян на биологически активные добавки (БАДы) и лекарства с витамином D прошедшей зимой (с декабря 2025 года по февраль 2026 года) выросли на 21% год к году, превысив 5 млрд руб., следует из данных Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ), оператора системы маркировки «Честный знак». В натуральном выражении продажи БАДов и препаратов с витамином D за год выросли почти на четверть, до 10,4 млн упаковок.
Все больше людей начинают внимательнее относиться к своему здоровью, а витамин D является одним из важнейших для организма, объяснила «Ъ. Здоровье+» врач-диетолог Наталья Круглова. Он помогает усваиваться кальцию и фосфору, что влияет на здоровье костей, зубов, состояние мышц, уточнила врач. Суточной нормой для взрослого диетолог называет дозу от 1 тыс. до 2 тыс. международных единиц (МЕ).
Витамин D синтезируется под воздействием солнечного ультрафиолета, поэтому зимой организм может испытывать нехватку этого вещества, подчеркнула госпожа Круглова. Под наибольшим риском дефицита витамина D из-за погодных условий находятся жители Северно-Западного региона России, а также население Урала и Сибири, это связано с коротким световым днем и низкой инсоляцией, добавила диетолог. В таком случае важно принимать препараты витамина D на постоянной основе, но для расчета дозировки нужно проконсультироваться с врачом, уточнила диетолог.
По данным ЦРПТ, городами—лидерами по покупке БАДов с витамином D с декабря 2025 года по февраль 2026 года стали Москва (1,2 млн упаковок), Ростовская и Волгоградская области (457,2 тыс. и 103,8 тыс. соответственно). В тройку лидеров по потреблению лекарств с витамином D вошли также Москва (747,5 тыс. упаковок), Санкт-Петербург (394,3 тыс. упаковок), Карелия (31,3 тыс.).
Восполнить нехватку витамина D в организме также можно с помощью питания, добавила госпожа Круглова. Источниками этого вещества являются, в частности, жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия), печень трески, рыбий жир, яичные желтки, молочные продукты, перечислила врач.
Проверить наличие витаминов и других показателей в маркируемых продуктах можно через сервис «Что за продукт» в приложении «Честный знак», который заработал с декабря, сообщал ранее «Ъ. Здоровье+». Он позволяет через сканирование маркировки увидеть подробный состав продуктов. Помимо витаминов, это микроэлементы, сахар, соль, жиры, трансжиры — всего 11 показателей.
Весной организм остро может нуждаться в йоде, железе, витамине С и др., отметила Круглова. Но перед употреблением любых БАДов консультация с врачом обязательна, так как за дефицитом того или иного вещества в организме может скрываться заболевание, подытожила диетолог.
Генеральный директор производителя БАДов «В-Мин+» Елена Храмцова отмечает, что в компании за три месяца зимы заметнее всего выросли год к году продажи разнообразных витаминов, в том числе витамина С. Он всегда пользуется популярностью у потребителей, так как улучшает иммунитет, уточнила она.
Активным спросом, по ее словам, также стали пользоваться добавки для работы кишечника. Пробиотики содержат живые бактерии, пребиотики создают для них питательную среду, синбиотики объединяют и то и другое в одном продукте, пояснила госпожа Храмцова.
В компании отмечают рост спроса и на природный источник инулина — топинамбур, рассказала она. Вещество, по ее словам, улучшает пищеварение, позволяет контролировать количество сахара в организме.
Потребители в целом стали разборчивее и «хотят понимать, что они принимают и зачем», подытожила руководитель «В-Мин+».
Источник
Траты россиян на биологически активные добавки (БАДы) и лекарства с витамином D прошедшей зимой (с декабря 2025 года по февраль 2026 года) выросли на 21% год к году, превысив 5 млрд руб., следует из данных Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ), оператора системы маркировки «Честный знак». В натуральном выражении продажи БАДов и препаратов с витамином D за год выросли почти на четверть, до 10,4 млн упаковок.
Все больше людей начинают внимательнее относиться к своему здоровью, а витамин D является одним из важнейших для организма, объяснила «Ъ. Здоровье+» врач-диетолог Наталья Круглова. Он помогает усваиваться кальцию и фосфору, что влияет на здоровье костей, зубов, состояние мышц, уточнила врач. Суточной нормой для взрослого диетолог называет дозу от 1 тыс. до 2 тыс. международных единиц (МЕ).
Витамин D синтезируется под воздействием солнечного ультрафиолета, поэтому зимой организм может испытывать нехватку этого вещества, подчеркнула госпожа Круглова. Под наибольшим риском дефицита витамина D из-за погодных условий находятся жители Северно-Западного региона России, а также население Урала и Сибири, это связано с коротким световым днем и низкой инсоляцией, добавила диетолог. В таком случае важно принимать препараты витамина D на постоянной основе, но для расчета дозировки нужно проконсультироваться с врачом, уточнила диетолог.
По данным ЦРПТ, городами—лидерами по покупке БАДов с витамином D с декабря 2025 года по февраль 2026 года стали Москва (1,2 млн упаковок), Ростовская и Волгоградская области (457,2 тыс. и 103,8 тыс. соответственно). В тройку лидеров по потреблению лекарств с витамином D вошли также Москва (747,5 тыс. упаковок), Санкт-Петербург (394,3 тыс. упаковок), Карелия (31,3 тыс.).
Восполнить нехватку витамина D в организме также можно с помощью питания, добавила госпожа Круглова. Источниками этого вещества являются, в частности, жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия), печень трески, рыбий жир, яичные желтки, молочные продукты, перечислила врач.
Проверить наличие витаминов и других показателей в маркируемых продуктах можно через сервис «Что за продукт» в приложении «Честный знак», который заработал с декабря, сообщал ранее «Ъ. Здоровье+». Он позволяет через сканирование маркировки увидеть подробный состав продуктов. Помимо витаминов, это микроэлементы, сахар, соль, жиры, трансжиры — всего 11 показателей.
Весной организм остро может нуждаться в йоде, железе, витамине С и др., отметила Круглова. Но перед употреблением любых БАДов консультация с врачом обязательна, так как за дефицитом того или иного вещества в организме может скрываться заболевание, подытожила диетолог.
Генеральный директор производителя БАДов «В-Мин+» Елена Храмцова отмечает, что в компании за три месяца зимы заметнее всего выросли год к году продажи разнообразных витаминов, в том числе витамина С. Он всегда пользуется популярностью у потребителей, так как улучшает иммунитет, уточнила она.
Активным спросом, по ее словам, также стали пользоваться добавки для работы кишечника. Пробиотики содержат живые бактерии, пребиотики создают для них питательную среду, синбиотики объединяют и то и другое в одном продукте, пояснила госпожа Храмцова.
В компании отмечают рост спроса и на природный источник инулина — топинамбур, рассказала она. Вещество, по ее словам, улучшает пищеварение, позволяет контролировать количество сахара в организме.
Потребители в целом стали разборчивее и «хотят понимать, что они принимают и зачем», подытожила руководитель «В-Мин+».
Источник