На мартовской выставке «БАД — ЭКСПО» неоднократно задавали вопрос: — А с какой дозировкой витамина D можно зарегистрировать БАД?
Отвечаю.
В реестре зарегистрированных БАД встречаются дозировки от 200 до 2000 МЕ. Для начала рассмотрим регуляторику вопроса.
МУК 2.3.2.721-98 «Определение безопасности и эффективности БАД к пище»
Средневзвешенные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии:
витамин D:
дети — 400 МЕ (10 мкг)
взрослые — 100 МЕ (2,5 мкг)
Единые санитарно-эпидемиологическиеи гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов.
Приложение 5. Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов и БАД к пище.
Отвечаю.
В реестре зарегистрированных БАД встречаются дозировки от 200 до 2000 МЕ. Для начала рассмотрим регуляторику вопроса.
МУК 2.3.2.721-98 «Определение безопасности и эффективности БАД к пище»
Средневзвешенные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии:
витамин D:
дети — 400 МЕ (10 мкг)
взрослые — 100 МЕ (2,5 мкг)
Единые санитарно-эпидемиологическиеи гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов.
Приложение 5. Величины суточного потребления пищевых и биологически активных веществ для взрослых в составе специализированных пищевых продуктов и БАД к пище.
Клинические рекомендации. Российская ассоциация эндокринологов, ФГБУ «Эндокринологический научный центр» МЗ РФ: «Дефицит витамина D у взрослых: диагностика, лечение, профилактика».
Рекомендуемыми препаратами для профилактики дефицита витамина D являются колекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2):
2.2.Лицам в возрасте 18-50 лет для профилактики дефицита витамина D
рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки.
2.3.Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D
рекомендуется получать не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
2.4.Беременным и кормящим женщинам для профилактики дефицита
витамина D рекомендуется получать не менее 800-1200 МЕ витамина D
в сутки.
Рекомендуемыми препаратами для профилактики дефицита витамина D являются колекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2):
2.2.Лицам в возрасте 18-50 лет для профилактики дефицита витамина D
рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки.
2.3.Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D
рекомендуется получать не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
2.4.Беременным и кормящим женщинам для профилактики дефицита
витамина D рекомендуется получать не менее 800-1200 МЕ витамина D
в сутки.
Мнение врача. Мария Кардакова, MSc, RNutr Инженер биомедицинских технологий, степень в сфере питания человека и национального здоровья (Лондон).
- Дети до года не должны получать больше 25 мкг (1000 МЕ) в сутки.
- Дети до 10 лет не должны получать больше 50 мкг (2000 МЕ) в сутки.
- Взрослые — доза не должна превышать 100 мкг (4000 МЕ) в сутки.
Зарубежные рекомендации.
Национальная программа «Недостаточность витамина D у детей и подростков РФ: современные подходы к коррекции»
(Союз педиатров РФ, ФГАУ «Национальный медицинский центр здоровья детей» МЗ РФ, ФГБОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного проф образования» МЗ РФ, ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии»)
Таблица 6.2. Градации уровней потребления витамина D.
(Союз педиатров РФ, ФГАУ «Национальный медицинский центр здоровья детей» МЗ РФ, ФГБОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного проф образования» МЗ РФ, ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии»)
Таблица 6.2. Градации уровней потребления витамина D.
Схема-шпаргалка.
Выводы. Основным документом, на который нужно ориентироваться являются: Единые санитарно-эпидемиологическиеи гигиенические требования безопасности и пищевой ценностипищевых продуктов.
В России зарегистрировать дозировку выше 600 МЕ сегодня не получится. Если вы найдете в реестре СГР, зарегистрированные БАД с витамином D в дозировке больше 600 МЕ, то считайте это обманом зрения. Ссылки на это при новой регистрации не помогут. Правда, сейчас эти нормы пересматриваются в сторону увеличения. Однако когда будут внесены изменения в НД неизвестно.
В Республике Армения, на сегодняшний день, можно зарегистрировать витамин D в большей дозировке. Связано это с разной трактовкой НД и другими причинами.
В России зарегистрировать дозировку выше 600 МЕ сегодня не получится. Если вы найдете в реестре СГР, зарегистрированные БАД с витамином D в дозировке больше 600 МЕ, то считайте это обманом зрения. Ссылки на это при новой регистрации не помогут. Правда, сейчас эти нормы пересматриваются в сторону увеличения. Однако когда будут внесены изменения в НД неизвестно.
В Республике Армения, на сегодняшний день, можно зарегистрировать витамин D в большей дозировке. Связано это с разной трактовкой НД и другими причинами.